Psykologisk Behandling

Psykiske lidelser har mange ulike former, men fellesnevneren er at de er svært plagsomme. De tar knekken på energi og livsglede. Har man en psykisk plage, blir det enkelte ganger vanskelig å fungere normalt i arbeid, på skole, i familie og sosialt.

Gjennom samtaleterapi kan du få hjelp til å håndtere dine vansker. En viktig forutsetning er at du er motivert og er villig til å bruke en del tid og krefter på dette arbeidet.

I starten bruker vi litt tid på å utforske dine problemområder, forsøke å sette dem i sammenheng og definere målsettinger. Det er viktig at det er du selv velger målsettinger og fokus for samtaleterapi.